Оглавление:
- Каковы предполагаемые преимущества маски для лица из йогурта?
- Йогуртовая маска для волос: простые рецепты в зависимости от решаемой проблемы
Видео: Йогуртовая маска для лица и волос: рецепты красивой кожи и волос
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 06:45
Древние греки долго искали источник высшей молодости. Поэтому неудивительно, что на протяжении веков они улучшали свой образ жизни с помощью той же пищи, которая поддерживает здоровье нашего пищеварения - греческого йогурта. Этот продукт, который во всем мире считается суперпродуктом, содержит в два с половиной раза больше белка, чем обычный йогурт. Независимо от того, используется ли белок в нашем рационе или для ухода за кожей, он помогает восстанавливать кожные ткани, делая кожу более молодой и сияющей. Дополняя свою косметологическую рутину греческим йогуртом с высоким содержанием белка, вы приносите своей коже те же преимущества, что и протеин: питание, укрепление и восстановление. В настоящее время,Вы, наверное, понимаете, что маска из йогурта принесет много пользы вашей коже и волосам. Читай дальше, чтобы узнать больше.
Каковы предполагаемые преимущества маски для лица из йогурта?
Йогурт, греческий или обычный, содержит молочную кислоту. Это органическое соединение помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, сужая и сужая поры. Исследователи считают, что именно пробиотики, содержащиеся в этом йогурте, защищают от признаков старения. Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году, йогурт улучшает эластичность и общий вид кожи, что, в свою очередь, способствует антивозрастному эффекту.
Считается, что кремовая текстура продукта помогает удерживать влагу на гидролипидном барьере. Кроме того, в пище содержится от 20 до 30% рекомендуемой суточной нормы рибофлавина (витамина В2). Это сохраняет кожу сияющей и увлажненной, а также стимулирует рост и регенерацию клеток.
Другие исследования подтверждают защитный потенциал йогурта от пигментных пятен и солнечных лучей в целом. Исследование 2015 года предполагает, что пища может создать кожный барьер, который нейтрализует свободные радикалы, помогая минимизировать воздействие ультрафиолетовых лучей на эпидермис (пятна, морщины и т. Д.).
Йогурт является важным ингредиентом многих увлажняющих или успокаивающих домашних масок, которые созданы для успокоения воспаленной, раздраженной или обезвоженной кожи. Пробиотики способствуют обновлению клеток, восстанавливая липидный барьер эпидермиса. Хотя йогурт полезен для всех типов кожи, он особенно полезен для жирной или склонной к высыпанию кожи, потому что содержание цинка регулирует выработку кожного сала и действует как мягкое вяжущее средство. Микроэлемент также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Другие преимущества йогуртовой маски:
- Исследования показывают, что маска из йогурта также может оказывать осветляющее действие на кожу.
- Если у вас есть шрамы от угревой сыпи, солнечные пятна или пигментные пятна, неровный тон кожи - обычное явление. Считается, что йогурт помогает выровнять тон кожи, что может быть связано с пробиотиками.
- Также считается, что средства на основе йогурта могут бороться с бактериями P. acnes, которые являются одной из основных причин воспалительных поражений прыщей. Согласно исследованию 2015 года, которое мы только что упомянули, пробиотики в йогурте могут уменьшить воспаление и успокоить прыщи или даже предотвратить появление высыпаний в будущем.
- Исследователи считают, что те же противовоспалительные эффекты, которые связаны с пробиотиками, могут помочь в лечении других кожных заболеваний, таких как розацеа, псориаз и экзема.
Йогурт можно использовать отдельно, но все же можно комбинировать его с другими ингредиентами в зависимости от конкретных потребностей и проблем кожи. Какую бы домашнюю маску вы ни планировали попробовать, перед нанесением средства необходимо тщательно вымыть кожу. Оставьте средство на максимум 15 минут.
Если у вас аллергия на молоко, избегайте йогурта из коровьего молока и отдавайте предпочтение продукту из козьего молока. Молоко на растительной основе также является интересной альтернативой. Также рекомендуется заранее протестировать небольшое количество йогуртовой маски на внутренней стороне локтя. Этот метод называется патч-тестом. Он предназначен для выделения контактной аллергии. Проведите тест по крайней мере за 24 часа, чтобы убедиться, что у вас не разовьются побочные кожные реакции.
Маска из куркумы и йогурта для лица
Для приготовления маски из йогурта и куркумы вам понадобится: 2 ст. йогурта + 1 ст. куркумы. Положите ингредиенты в небольшую формочку и хорошо перемешайте.
Как это использовать ?
- Вымойте лицо и шею теплой водой и очищающим средством, не содержащим масла, чтобы удалить макияж и открыть поры.
- Аккуратно массируйте маску по всему лицу небольшими круговыми движениями.
- Оставьте на пятнадцать минут. Смойте теплой водой, затем холодной водой.
Используйте эту маску из йогурта, чтобы:
- Уменьшить воспаление
- Лечить прыщи
- Борьба со свободными радикалами
- Регенерировать клетки кожи
- Замедлить процесс старения
- Укрепляют кожный иммунитет
Маска из огурца и йогурта
Вам понадобится мякоть ½ огурца + 1 ч. йогурта. Перемешайте, чтобы хорошо перемешать.
Как применить?
- Умойся.
- Нанесите средство на лицо толстым ровным слоем и дайте высохнуть в течение пятнадцати минут.
- Снимите маску с помощью тряпки для мытья посуды и теплой воды.
Эта маска помогает:
- Уменьшить отек и воспаление
- Уменьшить покраснение и раздражение
- Сужение расширенных кровеносных сосудов
- Сузить поры
Домашняя увлажняющая маска с йогуртом, медом и зеленым чаем
Ингредиенты:
- 1 С. яблочный уксус
- ½ чайной ложки. овсяная каша
- 2 ст. йогурт
- 1 С. меда
- 3 ст. крепко заваренный зеленый чай
- Поместите ингредиенты в небольшую миску и перемешайте до образования пасты.
- Нанесите пасту на лицо, шею и зону декольте.
- Оставьте на пятнадцать минут, пока смесь не затвердеет.
- Удалите, промыв теплой водой и мягкой мочалкой.
Эта маска из йогурта позволяет:
- Уменьшить покраснение
- Увлажняйте сухую кожу
- Сохранение здоровья кожи в холодное время года
- Тонизирует и отшелушивает эпидермис
Очищающая маска от прыщей и избытка кожного сала
Ингредиенты и подготовка:
Измельчите 6-7 лепестков роз в миске. Добавьте 2 ст. ложки розовой воды и дайте настояться 2 минуты, чтобы вода могла извлечь все витамины и минералы, содержащиеся в лепестках розы. Добавьте 1 ч. йогурта и перемешайте. Вмешайте 1 ст. меда. Перемешайте все ингредиенты.
Нанесите маску на все лицо и дайте ей высохнуть около десяти минут. Смойте теплой водой, затем холодной водой.
Используйте эту домашнюю маску для:
- Борьба с прыщами
- Удалите излишки кожного жира и грязь
- Сбалансируйте pH кожи
- Тонизировать кожу
- Уменьшить воспаление
- Увлажняйте кожу
Маска для лица из йогурта и овсянки
Ингредиенты:
- 1 С. йогурт
- 1 С. овсяная каша
- 1 С. мед
Это лечение помогает:
- Отшелушивают, смягчают и питают кожу
- Предотвратить повреждение от свободных радикалов
- Уменьшить тонкие линии и морщины
- Удаляет кожный жир и грязь, скопившуюся на поверхности кожи.
Увлажняющая маска с авокадо и йогуртом
Ингредиенты:
- 1 С. оливковое масло
- 1 С. йогурт
- ¼ авокадо, пюре
Эта маска имеет свойства:
- Питательный
- Увлажняющий
- Смазочные материалы
Йогуртово-клубнично-медовая маска для проблемной кожи
Ингредиенты:
- 2 спелых клубники, протертых в пюре
- 1 С. мед
- 1 С. йогурт
Эта маска используется для:
- Борьба с прыщами
- Устранение бактерий
- Гидратировать
- Осветлить кожу
Йогуртовая маска для волос: простые рецепты в зависимости от решаемой проблемы
Знаете ли вы, что на Ближнем Востоке йогурт используется для лечения роста и восстановления волос? Оказалось, что этот кисломолочный продукт имеет несколько неожиданных преимуществ для кожи головы и волос. Сторонники масок для волос на основе йогурта полагают, что белок в продукте способствует здоровью и росту волос. Кроме того, считается, что молочная кислота помогает:
- Очистите кожу головы
- Устранение мертвых клеток на поверхности
- Стимулируют рост волосяных фолликулов
- Лечите ущерб, причиненный: окружающей средой (солнце, загрязнение воздуха и сезонные изменения), средствами для укладки (расчески, утюжки, фены) и средствами для волос, используемыми для укладки, окрашивания, выпрямления и завивки.
Как наносить маску из йогурта на волосы?
Нанесите маску на сухие волосы, начиная от корней, затем растягивая по длине. Желательно прикрыть волосы шапочкой для душа и полотенцем. Оставьте на 20-30 минут. Смойте маску теплой водой, затем вымойте волосы мягким шампунем.
Маска для волос с яичным йогуртом и оливковым маслом
Йогурт творит чудеса для кишечника и общего состояния здоровья. Что касается волос, еда будит спящие волосяные фолликулы, способствуя росту гривы. Оливковое масло помогает оживить волосы, а жирные кислоты отвечают за укрепление волосяных фолликулов. Сера в яйцах помогает сбалансировать секрецию кожного сала и стимулирует рост.
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 1 С. оливковое масло
- 2 ст. йогурт
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока не получите однородную консистенцию. Нанесите средство на влажные волосы и аккуратно помассируйте. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте маску на пятнадцать минут. Вымойте волосы теплой водой.
Йогурт + клубника + яйцо + маска для волос с кокосовым маслом
Питательные компоненты этой маски (кокосовое масло, яйцо и йогурт) помогают восстановить поврежденные волосы. Кокосовое масло будет стимулировать рост, а йогурт смягчит волосы. Клубника добавит блеска гриве. Эта маска сделает ваши волосы более шелковистыми и мягкими.
Ингредиенты:
- ¼ стакана йогурта
- 3-4 клубники
- 2 ст. кокосовое масло
- 1 яйцо
Смешайте ингредиенты, чтобы получить однородную пасту. Нанесите маску на сухие волосы и оставьте на 3 минуты под шапочкой для душа. Вымойте гриву натуральным шампунем. Применяйте эту маску раз в две недели.
Йогуртовая маска для кожи головы и волос
Взбейте йогурт, затем нанесите его на кожу головы и по длине волос, массируя. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на 20 минут. Затем вымойте волосы мягким шампунем.
Увлажняющая маска для волос с йогуртом и медом
Непослушные, сухие волосы бывает сложно приручить. Недостаток влаги сушит волосы, поэтому важно принять необходимые меры, чтобы сохранить влажность кожи головы и гривы. Мед помогает удерживать влагу в волосяных фолликулах и успокаивает зуд кожи головы, предотвращая появление перхоти.
Приготовьте маску, смешав ½ стакана йогурта, ¼ стакана меда и 2 ст. ложки оливкового масла. Нанесите на кожу головы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Ваши волосы будут потрясающе блестящими. Повторяйте два раза в месяц для поддержания эффекта.
Рекомендуемые:
Скраб для лица из кофейной гущи: 5 рецептов для сияющей кожи
В этой статье речь пойдет о скрабе для лица с кофейной гущей - 100% экологическом, экономичном и невероятно эффективном уходе
Глина Рассул - косметические рецепты для кожи и волос
Приготовьте косметику из глины рассул для кожи и волос по нашим простым и эффективным рецептам
Витамины для красивой кожи: где найти союзников красивой кожи?
Витамины для красивой кожи: откройте для себя 5 незаменимых витаминов для здоровой кожи и пригласите их к себе на тарелку
Валик для лица: виды, применение и советы для ухоженной кожи
Вы мечтаете о безупречной коже без хирургического вмешательства? Это хорошо, потому что наша сегодняшняя статья посвящена катанию на роликах и всем его достоинствам для вашего красивого лица! Так что вперед и влюбитесь в этот новый тренд красоты
Домашняя маска для лица из арбуза: 6 идей для красивой кожи
Ни для кого не секрет, что летом наша кожа нуждается в более тщательном уходе, чтобы она могла сохранить свое здоровое состояние. Вот почему мы предлагаем вам домашнюю маску для лица из арбуза в 6 супер простых в приготовлении вариациях, которые вернут коже сияние