Оглавление:

Ретинол для кожи: какие правила применения?
Ретинол для кожи: какие правила применения?

Видео: Ретинол для кожи: какие правила применения?

Видео: Ретинол для кожи: какие правила применения?
Видео: Как использовать РЕТИНОЛ правильно. Хитрости использования. 2024, Марш
Anonim

Ретинол для кожи: это ответ на исследования, направленные на обеспечение актуального и длительного ухода. Этот витамин А для здоровья кожи оказывает сильное влияние на иммунную функцию, зрение и клеточную связь. Чтобы применять его эффективно, необходимо знать правила использования, которые помогут избежать вредной путаницы. Расшифруйте с нами силу ретиноидов, существующих в разных концентрациях.

Ретинол для кожи: какую концентрацию выбрать?

ретинол для кожи какой концентрации выбрать
ретинол для кожи какой концентрации выбрать

Хотя ретинол для кожи находится на верхней полке каждого дерматолога и широко считается одним из самых эффективных средств местного лечения, это не совсем понятно. Кстати, это не единственный благоприятный ингредиент для бережного ухода за кожей: в нем еще пять незаменимых витаминов, создающих красоту изнутри.

Во-первых, когда мы говорим о ретиноле, мы на самом деле говорим о ретиноидах. Существует ряд различных типов ретиноидов, и они доступны с разной силой действия, поэтому может показаться немного запутанным, если вы никогда раньше не сталкивались с этим ингредиентом. Все различные типы получены из витамина А - разница между ними заключается в концентрации. Ретиноевая кислота (также известная как ретин-А или третиноин) является наиболее мощным рецептурным ретиноидом, который часто используется для лечения акне и старения. Все другие ретиноиды от самых сильных до самых слабых включают ретинальдегид, ретинол, а затем сложные эфиры ретинола (такие как ретинилпальмитат).

витамин А ретинол для кожи вводить мягко проникает в кожу
витамин А ретинол для кожи вводить мягко проникает в кожу

Кроме того, вы не можете просто нанести ретиноидный продукт на кожу, вы должны создать толерантность и постепенно добавлять его в свой режим ухода за кожей, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

ретинол для кожи защищает кожу от нежелательных побочных эффектов
ретинол для кожи защищает кожу от нежелательных побочных эффектов

В этом смысле не позволяйте этому отталкивать вас. Эксперты соглашаются, что нет других ингредиентов, таких как ретинол, для разглаживания кожи. Доказано, что это один из тех, кто заметно уменьшает старение и позволяет выполнять несколько задач одновременно.

Польза ретинола для кожи

ретинол для кожи способствует обновлению клеток
ретинол для кожи способствует обновлению клеток

Среди множества преимуществ ретинола - увеличение клеточного обмена и стимулирование выработки коллагена и эластина. Разглаживая тонкие линии и морщинки, ретинол для кожи укрепляет ее. Он также может улучшить неровный тон кожи, устранить пигментацию и сгладить поверхность. Стоит заняться кистозными прыщами и прыщами.

Когда начинать наносить ретинол на кожу?

ретинол для кожи когда начинать применять
ретинол для кожи когда начинать применять

Хотя нет установленного времени для использования ретиноидов, большинство дерматологов советуют вводить ингредиент в повседневный уход за кожей в возрасте от 20 до 20 лет, особенно если вы страдаете от прыщей или пигментации. Лучше всего начать с ретинилпальмитата или ретинола и попробовать в течение 3 месяцев, а затем делать ежеквартальный перерыв. Это связано с исследованиями, согласно которым оборот клеток больше не увеличивается после 3 месяцев использования.

Возможны ли побочные эффекты?

витамин А ретинол для кожи возможные побочные эффекты
витамин А ретинол для кожи возможные побочные эффекты

Не все ретиноиды работают одинаково хорошо. Если у вас розацеа, экзема или псориаз, вероятно, лучше избегать ретинола. Это потому, что он может быть слишком сильным для увеличения воспаления, сухости и чувствительности и без того нежной кожи, которая требует мягких прикосновений.

витамин А ретинол для чувствительности к воспалениям и сухости кожи
витамин А ретинол для чувствительности к воспалениям и сухости кожи

Обычно побочные эффекты длятся всего несколько недель, поскольку кожа приспосабливается к ингредиенту. Тем не менее, некоторым брендам, включая новые технологии, действительно удается преодолеть проблемы. Создавая интеллектуальные системы доставки и буферы, такие как инкапсулированный ретинол, ингредиент легко вводится в кожу, не вызывая раздражения.

Правила того, когда и где обращаться

ретинол для кожи правила когда где применять
ретинол для кожи правила когда где применять

Лучше всего вводить ретиноид медленно, но верно. Покраснение, сухость и шелушение можно свести к минимуму или избежать, постепенно увеличивая переносимость вашей кожи. Итак, ограничьте свое первоначальное использование до одного или двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере адаптации вашей кожи.

витамин А ретинол для кожи постепенно увеличивается частота
витамин А ретинол для кожи постепенно увеличивается частота

Только на ночь можно нанести небольшое количество ретинола на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Для достижения наилучших результатов подождите не менее 30 минут перед нанесением других средств по уходу за кожей.

ретинол для кожи применять другие средства по уходу за кожей
ретинол для кожи применять другие средства по уходу за кожей

Если вы используете ретиноид, вы можете пропустить другие отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты / AHA / и бета-гидроксикислоты / BHA /, потому что вы уже сделали свою работу. Удвоение может повредить кожу, так как сочетание кислот и ретинола может вызвать раздражение. Так что придерживайтесь одного или другого.

витамин А ретинол для кожи сочетает кислоты ретинол раздражение
витамин А ретинол для кожи сочетает кислоты ретинол раздражение

Помимо прочего, будьте бдительны с солнцезащитным фактором / SPF /. Ретиноиды увеличивают обновление клеток и могут временно сделать кожу тоньше и, следовательно, более хрупкой. Поскольку ретиноиды имеют тенденцию повышать светочувствительность кожи, всегда используйте солнцезащитный крем высокого и широкого спектра действия на следующее утро после использования продукта.

Как правило, если вы используете ретинол, вам следует начинать с концентрации от 0,1 до 0,2% и увеличивать ее до 1%.

витамин А ретинол для кожи начало небольшой концентрации
витамин А ретинол для кожи начало небольшой концентрации

Наконец, большое значение имеет способ доставки. Прочтите упаковку и обратите внимание на инкапсулированные, дроновые или расширенные технологии выпуска. Они помогают либо буферизировать ретиноид в более мягкую формулу, когда он проникает через кожу, либо вводить ингредиент в кожу с течением времени.

Рекомендуемые: