Оглавление:
Видео: Ретинол для кожи: какие правила применения?
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 06:45
Ретинол для кожи: это ответ на исследования, направленные на обеспечение актуального и длительного ухода. Этот витамин А для здоровья кожи оказывает сильное влияние на иммунную функцию, зрение и клеточную связь. Чтобы применять его эффективно, необходимо знать правила использования, которые помогут избежать вредной путаницы. Расшифруйте с нами силу ретиноидов, существующих в разных концентрациях.
Ретинол для кожи: какую концентрацию выбрать?
Хотя ретинол для кожи находится на верхней полке каждого дерматолога и широко считается одним из самых эффективных средств местного лечения, это не совсем понятно. Кстати, это не единственный благоприятный ингредиент для бережного ухода за кожей: в нем еще пять незаменимых витаминов, создающих красоту изнутри.
Во-первых, когда мы говорим о ретиноле, мы на самом деле говорим о ретиноидах. Существует ряд различных типов ретиноидов, и они доступны с разной силой действия, поэтому может показаться немного запутанным, если вы никогда раньше не сталкивались с этим ингредиентом. Все различные типы получены из витамина А - разница между ними заключается в концентрации. Ретиноевая кислота (также известная как ретин-А или третиноин) является наиболее мощным рецептурным ретиноидом, который часто используется для лечения акне и старения. Все другие ретиноиды от самых сильных до самых слабых включают ретинальдегид, ретинол, а затем сложные эфиры ретинола (такие как ретинилпальмитат).
Кроме того, вы не можете просто нанести ретиноидный продукт на кожу, вы должны создать толерантность и постепенно добавлять его в свой режим ухода за кожей, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
В этом смысле не позволяйте этому отталкивать вас. Эксперты соглашаются, что нет других ингредиентов, таких как ретинол, для разглаживания кожи. Доказано, что это один из тех, кто заметно уменьшает старение и позволяет выполнять несколько задач одновременно.
Польза ретинола для кожи
Среди множества преимуществ ретинола - увеличение клеточного обмена и стимулирование выработки коллагена и эластина. Разглаживая тонкие линии и морщинки, ретинол для кожи укрепляет ее. Он также может улучшить неровный тон кожи, устранить пигментацию и сгладить поверхность. Стоит заняться кистозными прыщами и прыщами.
Когда начинать наносить ретинол на кожу?
Хотя нет установленного времени для использования ретиноидов, большинство дерматологов советуют вводить ингредиент в повседневный уход за кожей в возрасте от 20 до 20 лет, особенно если вы страдаете от прыщей или пигментации. Лучше всего начать с ретинилпальмитата или ретинола и попробовать в течение 3 месяцев, а затем делать ежеквартальный перерыв. Это связано с исследованиями, согласно которым оборот клеток больше не увеличивается после 3 месяцев использования.
Возможны ли побочные эффекты?
Не все ретиноиды работают одинаково хорошо. Если у вас розацеа, экзема или псориаз, вероятно, лучше избегать ретинола. Это потому, что он может быть слишком сильным для увеличения воспаления, сухости и чувствительности и без того нежной кожи, которая требует мягких прикосновений.
Обычно побочные эффекты длятся всего несколько недель, поскольку кожа приспосабливается к ингредиенту. Тем не менее, некоторым брендам, включая новые технологии, действительно удается преодолеть проблемы. Создавая интеллектуальные системы доставки и буферы, такие как инкапсулированный ретинол, ингредиент легко вводится в кожу, не вызывая раздражения.
Правила того, когда и где обращаться
Лучше всего вводить ретиноид медленно, но верно. Покраснение, сухость и шелушение можно свести к минимуму или избежать, постепенно увеличивая переносимость вашей кожи. Итак, ограничьте свое первоначальное использование до одного или двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере адаптации вашей кожи.
Только на ночь можно нанести небольшое количество ретинола на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Для достижения наилучших результатов подождите не менее 30 минут перед нанесением других средств по уходу за кожей.
Если вы используете ретиноид, вы можете пропустить другие отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты / AHA / и бета-гидроксикислоты / BHA /, потому что вы уже сделали свою работу. Удвоение может повредить кожу, так как сочетание кислот и ретинола может вызвать раздражение. Так что придерживайтесь одного или другого.
Помимо прочего, будьте бдительны с солнцезащитным фактором / SPF /. Ретиноиды увеличивают обновление клеток и могут временно сделать кожу тоньше и, следовательно, более хрупкой. Поскольку ретиноиды имеют тенденцию повышать светочувствительность кожи, всегда используйте солнцезащитный крем высокого и широкого спектра действия на следующее утро после использования продукта.
Как правило, если вы используете ретинол, вам следует начинать с концентрации от 0,1 до 0,2% и увеличивать ее до 1%.
Наконец, большое значение имеет способ доставки. Прочтите упаковку и обратите внимание на инкапсулированные, дроновые или расширенные технологии выпуска. Они помогают либо буферизировать ретиноид в более мягкую формулу, когда он проникает через кожу, либо вводить ингредиент в кожу с течением времени.
Рекомендуемые:
Скраб для лица из кофейной гущи: 5 рецептов для сияющей кожи
В этой статье речь пойдет о скрабе для лица с кофейной гущей - 100% экологическом, экономичном и невероятно эффективном уходе
Витамины для красивой кожи: где найти союзников красивой кожи?
Витамины для красивой кожи: откройте для себя 5 незаменимых витаминов для здоровой кожи и пригласите их к себе на тарелку
Валик для лица: виды, применение и советы для ухоженной кожи
Вы мечтаете о безупречной коже без хирургического вмешательства? Это хорошо, потому что наша сегодняшняя статья посвящена катанию на роликах и всем его достоинствам для вашего красивого лица! Так что вперед и влюбитесь в этот новый тренд красоты
Домашняя маска для лица из арбуза: 6 идей для красивой кожи
Ни для кого не секрет, что летом наша кожа нуждается в более тщательном уходе, чтобы она могла сохранить свое здоровое состояние. Вот почему мы предлагаем вам домашнюю маску для лица из арбуза в 6 супер простых в приготовлении вариациях, которые вернут коже сияние
Совет по макияжу: какие румяна выбрать в соответствии с тоном кожи и как им управлять
Хотите знать, какие румяна выбрать для сублимирования тона кожи? Deavita поможет вам увидеть более четко, чтобы освоить этот базовый макияж