Оглавление:
Видео: Молочные продукты против сердечно-сосудистых рисков
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 06:45
Хотите верьте, хотите нет, но большое количество французских и международных исследований показывают, что молочные продукты связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Фактически, данные показывают, что молочные продукты, в том числе продукты с более высоким содержанием жира, такие как различные виды сыра, могут иметь большое значение для поддержания здоровья сердца.
Молочные продукты и сердечно-сосудистые риски
И хотя мнения специалистов против молочных продуктов многочисленны, последние французские исследования могут что-то изменить в отношении молочных продуктов в «стране 300 сыров». Как мы все знаем, молочные продукты очень богаты жирами и, в частности, в определенной категории липидов, называемых полярными, и особенно присутствующих в сметане! Есть доказательства того, что полярные липиды играют важную роль в регулировании уровня в крови животных.
Что касается воздействия полярных липидов на человеческий организм, ученые INRA хотели ответить на этот вопрос, сосредоточив внимание на популяции, особенно уязвимой для сердечно-сосудистых рисков: людей с избыточным весом и женщин в постменопаузе. После месяца употребления молочных продуктов, более или менее богатых полярными липидами, ученые заметили значительное снижение уровня холестерина. Другими словами, эти первые результаты могут стать началом новой стратегии питания, направленной на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у уязвимых групп населения.
Рекомендуемые:
Продукты против мигрени, которые естественным образом борются с головными болями
Есть ли связь между диетой и этой сильной головной болью? Каким продуктам от мигрени следует отдавать предпочтение и чего следует избегать? Вот
Мульти-таблетки могут уменьшить сердечно-сосудистые события
Новое исследование показало, что несколько таблеток смешанного состава могут снизить риск сердечно-сосудистых событий у людей среднего возраста
Вакцина против HVP: 15 врачей выступают против вакцинации
После публикации нового графика вакцинации 1 апреля 2019 года 15 медицинских работников выступили против вакцины против ВПЧ для девочек и мальчиков и призывают как можно скорее ввести мораторий
Усыновление собаки снижает риск сердечно-сосудистой смертности
Французская федерация кардиологов еще раз предупреждает о важности ежедневных движений, особенно среди пожилых людей, для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Но знаете ли вы, что в этом случае рекомендуется завести собаку?
Рефлексы и продукты против мышечных судорог для предотвращения приступов
Мышечные судороги, вы слышали или справлялись с ними? Временные, но болезненные сокращения мышц наступают внезапно, при физической нагрузке или просто ночью. Список продуктов против мышечных судорог, которые можно использовать для снятия приступов